شیرینی رژيمی
مگر می شود در کنار ظرفمان باشند و بتوانیم وسوسه ی خوردنشان را از سر بیرون کنیم؟ اصلا مگر ساخته نمی شوند که ما آنها را ببلعیم و نوش جان کنیم، پس چرا اینقدر باید جلو خودمان را بگیریم! اگر شما هم مثل من بارها با این صحنه روبه رو شده اید حتما برایتان این سوال پیش آمده که آیا می شود شیرینی خورد و به کالری و اضافه وزن فکر نکرد؟! آیا تابحال از شیرینی رژیمی استفاده کرده اید؟ طعم کیک و شیرینی های رژیمی را چشیده اید؟ از فواید محصولات رژیمی با خبر هستید یا سال ها در خواب غفلت بوده اید!! در این مقاله به فواید شیرینی جات رژیمی اشاره می کنیم
چرا شیرینی های عادی ضرر دارند؟
شیرینی های بازاری عموماً به دلیل داشتن شکر و قند فراوان و چربی هایی که شاید خیلی با یک وعده غذایی سالم جور در نمی آید مضر شناخته شده اند. میزان بالای چربی در شیرینی های معمولی و پر چرب ابتدا برای افرادی که ناراحتی های قلب و عروقی دارند آزار دهنده است سپس کابوسی است برای افرادی که به دنبال تناسب اندام و وعده های غذایی سالم اند.
قند زیاد شیرینی هم اول برای افراد دیابتی نگران کننده است و متاسفانه باید از برنامه های غذایی آنها کاملا حذف بشوند و این فقط برای سلامتی آنهاست زیرا نمی توانیم همزمان سلامتی و شیرینی های پر قند و پر چرب را با هم داشته باشیم.
حال این سوال برای شما پیش می آید که آیا باید شیرینی را از وعده های غذایی حذف کرد؟
